22 சைகைகள். ஒவ்வொன்றும் கை வடிவம், இடம், உள்ளங்கைத் திசை, அசைவு, முகபாவம் ஆகிய ஐந்து அளவுருக்களால் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.
உடலுக்கு முன் மேல்நோக்கி - ✋ கை வடிவம்
- கட்டைவிரல், ஆள்காட்டி, சுண்டுவிரல் நீட்டி
- 📍 இடம்
- உடலுக்கு முன்
- 🧭 உள்ளங்கைத் திசை
- உள்ளங்கை கீழ்நோக்கி
- ➰ அசைவு
- முன்நோக்கி மேலே பறப்பது போல நகர்த்தவும்
உடலுக்கு முன் அசைத்தல் ×2 - ✋ கை வடிவம்
- T கை
- 📍 இடம்
- உடலுக்கு முன்
- 🧭 உள்ளங்கைத் திசை
- உள்ளங்கை வெளியே
- ➰ அசைவு
- பக்கவாட்டில் லேசாக ஆட்டவும்
நினைவில் வைக்க: T = toilet. அன்றாடம் மிகவும் தேவைப்படும் சைகை.
மறு உள்ளங்கை தட்டுதல் - ✋ கை வடிவம்
- ஒரு கை தட்டையான O, மறு கை தட்டையாக
- 📍 இடம்
- உள்ளங்கையிலிருந்து முன்னோக்கி
- 🧭 உள்ளங்கைத் திசை
- உள்ளங்கை மேல்நோக்கி
- ➰ அசைவு
- தட்டையான O கை உள்ளங்கையிலிருந்து முன்னோக்கி நகரும்
நினைவில் வைக்க: பணத்தை எடுத்துக் கொடுப்பது.
உடலுக்கு முன் மாறி மாறி ×2✌ இரு கைகளும் - ✋ கை வடிவம்
- இரு கைகளிலும் S
- 📍 இடம்
- உடலுக்கு முன்
- 🧭 உள்ளங்கைத் திசை
- உள்ளங்கைகள் எதிரெதிர்
- ➰ அசைவு
- வாகனத்தின் சக்கரத்தைத் திருப்புவது போல மாறி மாறி அசைக்கவும்
உடலுக்கு முன் பக்கவாட்டில்✌ இரு கைகளும் - ✋ கை வடிவம்
- இரு கைகளும் தட்டையாக, விரல் நுனிகள் சேர்ந்து
- 📍 இடம்
- உடலுக்கு முன்
- 🧭 உள்ளங்கைத் திசை
- கூரை வடிவம்
- ➰ அசைவு
- கூரைகளை மீண்டும் மீண்டும் உருவாக்கி பக்கவாட்டில் நகரவும்
நினைவில் வைக்க: வரிசையான கூரைகள் - பல வீடுகள் சேர்ந்தது நகரம்.
மறு மணிக்கட்டு தட்டுதல் ×2 - ✋ கை வடிவம்
- D கை (அல்லது M கை)
- 📍 இடம்
- மறு கையின் மணிக்கட்டு
- 🧭 உள்ளங்கைத் திசை
- உள்ளங்கை மேல்நோக்கி
- ➰ அசைவு
- மணிக்கட்டில் இரு முறை தட்டவும்
நினைவில் வைக்க: நாடி பார்ப்பது போல.
மறு உள்ளங்கை கீழ்நோக்கி - ✋ கை வடிவம்
- MONEY சைகை, பின் கை திறந்து கீழே
- 📍 இடம்
- உள்ளங்கை
- 🧭 உள்ளங்கைத் திசை
- உள்ளங்கை மேல்நோக்கி
- ➰ அசைவு
- MONEY காட்டி, பின் கையை விரித்துக் கீழே வீசவும்
- 😊 முகபாவம்
- வாய் "ooo", புருவம் உயர்தல்
நினைவில் வைக்க: பணம் கையிலிருந்து விழுந்து போவது.
கன்னம் நிலையாக - ✋ கை வடிவம்
- தட்டையான O கை
- 📍 இடம்
- வாய், பின் கன்னம்
- 🧭 உள்ளங்கைத் திசை
- விரல் நுனிகள் முகத்தை நோக்கி
- ➰ அசைவு
- வாயருகே தொட்டு, பின் கன்னத்தில் தொடவும்
நினைவில் வைக்க: EAT (வாய்) + SLEEP (கன்னம்) - உண்ணும் தூங்கும் இடமே வீடு.
உடலுக்கு முன் நிலையாக - ✋ கை வடிவம்
- H கை
- 📍 இடம்
- எதிர்த் தோளின் மேற்பகுதி
- 🧭 உள்ளங்கைத் திசை
- விரல்கள் உள்நோக்கி
- ➰ அசைவு
- தோளில் ஒரு சிலுவை வரையவும்
மார்பு கீழ்நோக்கி - ✋ கை வடிவம்
- C கை
- 📍 இடம்
- மார்பின் நடுவில்
- 🧭 உள்ளங்கைத் திசை
- உள்ளங்கை உள்நோக்கி
- ➰ அசைவு
- மார்பிலிருந்து கீழ்நோக்கி ஒரு முறை இழுக்கவும்
நினைவில் வைக்க: உணவு உள்ளே இறங்கும் பாதை.
மறு உள்ளங்கை தட்டுதல் ×2 - ✋ கை வடிவம்
- ஒரு கை தட்டையான O, மறு கை தட்டையாக
- 📍 இடம்
- உள்ளங்கை
- 🧭 உள்ளங்கைத் திசை
- உள்ளங்கை மேல்நோக்கி
- ➰ அசைவு
- தட்டையான O கை உள்ளங்கையில் இரு முறை தட்டும்
நினைவில் வைக்க: கையில் நோட்டுக்கள் வைத்திருப்பது போல.
உடலுக்கு முன் கீழ்நோக்கி✌ இரு கைகளும் - ✋ கை வடிவம்
- இரு கைகளிலும் ஆள்காட்டி விரல்
- 📍 இடம்
- உடலுக்கு முன்
- 🧭 உள்ளங்கைத் திசை
- ஒரு விரல் மேல்நோக்கி நிலையாக
- ➰ அசைவு
- ஒரு விரல் மற்றொன்றின் மேல் கீழ்நோக்கி இறங்கும்
நினைவில் வைக்க: நாட்காட்டியின் வரிசைகளில் இறங்குவது போல.
உடலுக்கு முன் மேல்நோக்கி - ✋ கை வடிவம்
- ஒரு கை தட்டையாக, மறு கை முழங்கையின் கீழ்
- 📍 இடம்
- உடலுக்கு முன்
- 🧭 உள்ளங்கைத் திசை
- உள்ளங்கை மேல்நோக்கி
- ➰ அசைவு
- முன்கை கீழிருந்து மேலே எழும்பும்
நினைவில் வைக்க: சூரியன் அடிவானத்திலிருந்து உதிப்பது - மறு கை அடிவானம்.
உடலுக்கு முன் நிலையாக - ✋ கை வடிவம்
- ஒரு கை வளைந்து, மறு கை தட்டையாகக் கிடைமட்டமாக
- 📍 இடம்
- உடலுக்கு முன்
- 🧭 உள்ளங்கைத் திசை
- வளைந்த கை கீழ்நோக்கி
- ➰ அசைவு
- வளைந்த கை கிடைமட்டக் கையின் மேல் இறங்கும்
நினைவில் வைக்க: சூரியன் அடிவானத்துக்குக் கீழே - MORNING-இன் எதிர்.
நெற்றி நிலையாக✌ இரு கைகளும் - ✋ கை வடிவம்
- இரு கைகளிலும் 5, நடுவிரல் மட்டும் வளைந்து
- 📍 இடம்
- நெற்றி மற்றும் வயிறு
- 🧭 உள்ளங்கைத் திசை
- உள்ளங்கைகள் உள்நோக்கி
- ➰ அசைவு
- ஒரு நடுவிரல் நெற்றியையும் மற்றொன்று வயிற்றையும் தொடும்
- 😊 முகபாவம்
- சோர்வான முகபாவம்
நெற்றி நெருங்கிச் சேர்தல் - ✋ கை வடிவம்
- 5 கையிலிருந்து தட்டையான O
- 📍 இடம்
- முகத்துக்கு முன்
- 🧭 உள்ளங்கைத் திசை
- உள்ளங்கை உள்நோக்கி
- ➰ அசைவு
- முகத்தின் முன் கீழிறங்கும்போது விரல்கள் மூடும்
- 😊 முகபாவம்
- கண்கள் மூடுதல், தலை சாய்தல்
தோள் அசைத்தல் ×2✌ இரு கைகளும் - ✋ கை வடிவம்
- இரு கைகளிலும் தட்டையான O
- 📍 இடம்
- தோள் உயரம்
- 🧭 உள்ளங்கைத் திசை
- விரல் நுனிகள் கீழ்நோக்கி
- ➰ அசைவு
- மணிக்கட்டிலிருந்து இரு முறை முன்னோக்கி ஆட்டவும்
மார்பு கீழ்நோக்கி✌ இரு கைகளும் - ✋ கை வடிவம்
- இரு கைகளிலும் வளைந்த கை
- 📍 இடம்
- மார்பின் மேற்பகுதி
- 🧭 உள்ளங்கைத் திசை
- விரல் நுனிகள் மார்பில்
- ➰ அசைவு
- விரல் நுனிகள் மார்பில் இருந்து கீழ்நோக்கிச் சரியும்
- 😊 முகபாவம்
- தோள் தளர்தல், முகம் சோர்வு
உடலுக்கு முன் உடலிலிருந்து வெளியே - ✋ கை வடிவம்
- வளைந்த V கை
- 📍 இடம்
- உடலுக்கு முன்
- 🧭 உள்ளங்கைத் திசை
- விரல்கள் கீழ்நோக்கி
- ➰ அசைவு
- சுற்றி வளைந்து முன்நோக்கி நகர்த்தவும்
உடலுக்கு முன் மாறி மாறி ×2✌ இரு கைகளும் - ✋ கை வடிவம்
- இரு கைகளும் தட்டையாக
- 📍 இடம்
- உடலுக்கு முன்
- 🧭 உள்ளங்கைத் திசை
- உள்ளங்கைகள் கீழ்நோக்கி
- ➰ அசைவு
- கால்கள் நடப்பது போல மாறி மாறி முன்நோக்கி அசைக்கவும்
மறு உள்ளங்கை உடலிலிருந்து வெளியே - ✋ கை வடிவம்
- ஒரு கை ஆள்காட்டி விரல், மறு கை தட்டையாக
- 📍 இடம்
- உள்ளங்கை
- 🧭 உள்ளங்கைத் திசை
- உள்ளங்கை மேல்நோக்கி
- ➰ அசைவு
- ஆள்காட்டி விரல் உள்ளங்கையின் மேல் முன்நோக்கி நகரும்
உடலுக்கு முன் வளைவாக நகர்தல்✌ இரு கைகளும் - ✋ கை வடிவம்
- இரு கைகளிலும் S
- 📍 இடம்
- உடலுக்கு முன்
- 🧭 உள்ளங்கைத் திசை
- உள்ளங்கைகள் உள்நோக்கி
- ➰ அசைவு
- ஒரு முஷ்டி மற்றொன்றைச் சுற்றி வந்து அதன் மேல் அமரும்
நினைவில் வைக்க: பூமி சூரியனைச் சுற்றி ஒரு முறை வருவது.