தமிழ்.academy
🌿 நிலை 2சொற்கள்25 நிமிடம்

நிறங்களும் உணர்வுகளும்

Colours and feelings

நிறச் சைகைகள் பல அந்த எழுத்தின் கை வடிவத்தை முறுக்குவதே.

இந்தப் பாடத்தில் கற்பது

  • அடிப்படை நிறங்களைச் சைகை காட்ட முடியும்
  • உணர்வுகளை முகபாவத்துடன் வெளிப்படுத்த முடியும்

பல நிறச் சைகைகள் ஒரு எளிய முறையைப் பின்பற்றுகின்றன: அந்த நிறத்தின் ஆங்கில முதல் எழுத்தின் கை வடிவத்தை உடலுக்கு முன் முறுக்குவது.

  • BLUE - B கை முறுக்கு
  • GREEN - G கை முறுக்கு
  • YELLOW - Y கை முறுக்கு

சில நிறங்கள் உருவகத்தால் வருகின்றன: RED உதட்டில் (உதடு சிவப்பு), BLACK நெற்றியின் குறுக்கே.

உணர்வுகளில் முகம் கட்டாயம்

உணர்ச்சிச் சைகைகளில் முகபாவம் விருப்பமல்ல. புன்னகை இல்லாமல் HAPPY சைகை காட்டினால் அது முழுமையடையாது - சொல் தவறாக இல்லை, ஆனால் வாக்கியம் முடிக்கப்படவில்லை.

உணர்வின் அளவையும் முகமே காட்டும். சிறிது மகிழ்ச்சி vs மிகுந்த மகிழ்ச்சி - சைகை ஒன்றே, முகபாவமும் அசைவின் வேகமும் வேறு.

இந்தப் பாடத்தின் சைகைகள்

ஒவ்வொரு சைகையும் ஐந்து அளவுருக்களால் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.

COLOR

நிறம்

color

முகவாய் அசைத்தல் ×2
கை வடிவம்
5 கை
📍 இடம்
முகவாய்
🧭 உள்ளங்கைத் திசை
உள்ளங்கை உள்நோக்கி
அசைவு
விரல்களை முகவாய்க்கு முன் அசைக்கவும்

RED

சிவப்பு

red

வாய் தட்டுதல்
கை வடிவம்
ஆள்காட்டி விரல்
📍 இடம்
உதடு
🧭 உள்ளங்கைத் திசை
விரல் உதட்டை நோக்கி
அசைவு
உதட்டின் மேல் கீழ்நோக்கி இழுக்கவும்

நினைவில் வைக்க: உதடு சிவப்பு - அதனால் இடம் உதடு.

BLUE

நீலம்

blue

உடலுக்கு முன் மணிக்கட்டை முறுக்குதல்
கை வடிவம்
B கை
📍 இடம்
உடலுக்கு முன்
🧭 உள்ளங்கைத் திசை
உள்ளங்கை பக்கவாட்டில்
அசைவு
மணிக்கட்டை முறுக்கவும்

நினைவில் வைக்க: நிற சைகைகள் பல அந்த எழுத்தின் கை வடிவத்தை முறுக்குவதே.

GREEN

பச்சை

green

உடலுக்கு முன் மணிக்கட்டை முறுக்குதல்
கை வடிவம்
G கை
📍 இடம்
உடலுக்கு முன்
🧭 உள்ளங்கைத் திசை
உள்ளங்கை பக்கவாட்டில்
அசைவு
மணிக்கட்டை முறுக்கவும்

YELLOW

மஞ்சள்

yellow

உடலுக்கு முன் மணிக்கட்டை முறுக்குதல்
கை வடிவம்
Y கை
📍 இடம்
உடலுக்கு முன்
🧭 உள்ளங்கைத் திசை
உள்ளங்கை பக்கவாட்டில்
அசைவு
மணிக்கட்டை முறுக்கவும்

BLACK

கருப்பு

black

நெற்றி உடலை நோக்கி
கை வடிவம்
ஆள்காட்டி விரல்
📍 இடம்
நெற்றி
🧭 உள்ளங்கைத் திசை
விரல் பக்கவாட்டில்
அசைவு
நெற்றியின் குறுக்கே ஒரு கோடு இழுக்கவும்

WHITE

வெள்ளை

white

மார்பு நெருங்கிச் சேர்தல்
கை வடிவம்
5 கையிலிருந்து தட்டையான O
📍 இடம்
மார்பு
🧭 உள்ளங்கைத் திசை
உள்ளங்கை உள்நோக்கி
அசைவு
மார்பிலிருந்து வெளியே இழுக்கும்போது விரல்கள் சேரும்

HAPPY

மகிழ்ச்சி

happy

மார்பு வட்டமாகச் சுழற்றுதல் ×2✌ இரு கைகளும்
கை வடிவம்
இரு கைகளிலும் B
📍 இடம்
மார்பு
🧭 உள்ளங்கைத் திசை
உள்ளங்கைகள் உள்நோக்கி
அசைவு
மார்பின் மேல் வட்டமாக மேல்நோக்கித் தேய்க்கவும்
😊 முகபாவம்
புன்னகை - இது கட்டாயம்

நினைவில் வைக்க: முகபாவம் இல்லாமல் HAPPY என்பது முழுமையடையாது.

SAD

வருத்தம்

sad

நெற்றி கீழ்நோக்கி✌ இரு கைகளும்
கை வடிவம்
இரு கைகளிலும் 5
📍 இடம்
முகத்துக்கு முன்
🧭 உள்ளங்கைத் திசை
உள்ளங்கைகள் உள்நோக்கி
அசைவு
கைகளை முகத்தின் முன் கீழ்நோக்கி இறக்கவும்
😊 முகபாவம்
சோகமான முகம், உதடு கீழே

LOVE

அன்பு

love

மார்பு நிலையாக✌ இரு கைகளும்
கை வடிவம்
இரு கைகளிலும் S
📍 இடம்
மார்பு
🧭 உள்ளங்கைத் திசை
கைகள் மார்பில் குறுக்காக
அசைவு
இரு கைகளையும் மார்பில் குறுக்காகக் கட்டிக்கொள்ளவும்

LIKE

பிடிக்கும்

like

மார்பு நெருங்கிச் சேர்தல்
கை வடிவம்
நடுவிரலும் கட்டைவிரலும்
📍 இடம்
மார்பு
🧭 உள்ளங்கைத் திசை
உள்ளங்கை உள்நோக்கி
அசைவு
மார்பிலிருந்து வெளியே இழுக்கும்போது விரல்கள் சேரும்

சைகைகளை மீண்டும் பாருங்கள்

1 / 11

சைகையைப் பாருங்கள். அது என்ன என்று நினைவில் இருக்கிறதா? பின் விடையைத் திறக்கவும்.

முகவாய் அசைத்தல் ×2

இப்போது பயிற்சி செய்யுங்கள்